Living Ohana

～リビングオハナ～

9月のワークショップのご案内

No.8 「体：親子で楽しむヨガ」

　　　　　　　日　時：9月16日（月）10:00am~12:00pm

　　　　 　　　講　師：Riiko Osone  （ヨガ インストラクター）

　　　　　　　 対　象：赤ちゃんから大人まで（お子さんは無料）

　　　　　 　　参加費：15ドル（会場・講師費）

                        会　場： Kukui Center  1^st  Floor

                                                      245 N. Kukui St.（出雲大社隣り　Pあり）

　　　　　　　◆ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい

＜講師からのメッセージ＞

心と体は密接につながっています。
体だけ鍛えても、心とのつながりがなければ、
全体のバランスはとれません。
ヨガは、姿勢や呼吸を整え「自然治癒力」を高め、
体も心も健康にしていきます。
体内バランスが整うと、血液の循環や代謝が良くなり、
痩せやすく疲れにくい体にもなります。
また、自分の内面と向き合うことで、本来の自分らしさが目覚め、
内側から輝き始めるのです。

注：お茶の時間があります。環境への配慮から、お菓子の取り皿、お箸、フォークなどをご持参下さい。

　　 　   　　　　　　　　　　http://livingohana.blogspot.com

お申し込み：livingohana2012@gmail.com

　電話：Yuko Shintani 728-9225

Living Ohana   4484A Honokoa Place Honolulu, HI 96821

Living Ohanaは体と心を養うこと、子供の教育のこと、日々の食に意識をむけること」などを主なテーマとして、ハワイに住む人達、主に日本語を母語とする方とその子どもたちを対象にワークショップやイベントなどを提供します。

当団体は営利を目的とした団体ではありません。 参加費は全て材料費、会場費、講師謝礼等にあてられます。