Stress Management Workshop
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海外生活のストレスに疲れていませんか？
異文化の中での人間関係や仕事、勉強
子育て、夫婦問題、病気等で
ストレスを感じることも少なくありません。
実は驚くほど簡単な方法でこのストレスを軽減することができるのです。
イメージに秘められた力と呼吸に秘められた力を使うことによって
うまくストレスとつき合う方法を
このワークショップでは身につけられます。
リラクセーションや呼吸法、イメージ法や暗示文の作り方を学びます。
日時：９月２６日（土）10:00〜12:00
場所：Soto Mission of Hawaii
1708
Nuuanu Ave. Honolulu
（日本総領事館より海側二軒寄りのお寺）
参加費：$10.00
講師：高木和代（Takagi Kazuyo)
カウンセラー、催眠療法士(NGH)
シャミナード大学院カウンセリング心理学修士課程修了
お問い合わせ／お申し込みはメールにてお願いします。
livingohana2012@gmail.com
主催:Living Ohana
ハワイの人々とともに、身体と心、食と教育を考える
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