ストレスマネージメント・ワークショップ 第５回

  

異文化の中での人間関係や仕事、勉強

子育て、夫婦問題、病気等で

ストレスを感じることも少なくありません。

実は驚くほど簡単な方法でこのストレスを軽減することができるのです。

イメージに秘められた力と呼吸に秘められた力を使うことによって

うまくストレスとつき合う方法を

このワークショップでは身につけられます。

リラクセーションや呼吸法、イメージ法や暗示文の作り方を学びます。

日　時：５月28日（土）10:00am~12:00pm
対　象：大人
参加費：$10.00
会　場：Soto Mission of Hawaii 
 　　　　　　　　　   1708 Nuuanu Ave. 
　　　　　　　　　　　　　　　　ホノルル日本総領事館の2軒海側
講　師：高木和代（Takagi Kazuyo)
　　　　　　　　カウンセラー、催眠療法士（NGH)

お申し込みは：livingohana2012@gmail.com

主催：Living Ohana

ハワイの人々とともに、身体と心、食と教育を考える

blog: http://livingohana.blogspot.com

Facebook: http://www.facebook.com/pages/Living-Ohana/303644023068910