2013年9月11日水曜日

Living Ohana
~リビングオハナ~

9月のワークショップのご案内

No.8 「体:親子で楽しむヨガ

       日 時:916日(月)10:00am~12:00pm
        講 師:Riiko Osone  (ヨガ インストラクター)
        対 象:赤ちゃんから大人まで(お子さんは無料)
        参加費:15ドル(会場・講師費)
                        会 場: Kukui Center  1st  Floor
                                                      245 N. Kukui St.(出雲大社隣り Pあり)
       ◆ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい

<講師からのメッセージ>

心と体は密接につながっています。
体だけ鍛えても、心とのつながりがなければ、
全体のバランスはとれません。
ヨガは、姿勢や呼吸を整え「自然治癒力」を高め、
体も心も健康にしていきます。
体内バランスが整うと、血液の循環や代謝が良くなり、
痩せやすく疲れにくい体にもなります。
また、自分の内面と向き合うことで、本来の自分らしさが目覚め、
内側から輝き始めるのです。


注:お茶の時間があります。環境への配慮から、お菓子の取り皿、お箸、フォークなどご持参下さい。
                 http://livingohana.blogspot.com

お申し込み:livingohana2012@gmail.com
 電話Yuko Shintani 728-9225
Living Ohana   4484A Honokoa Place Honolulu, HI 96821

Living Ohanaは体と心を養うこと、子供の教育のこと、日々の食に意識をむけること」などを主なテーマとして、ハワイに住む人達、主に日本語を母語とする方とその子どもたちを対象にワークショップやイベントなどを提供します。
当団体は営利を目的とした団体ではありません。 参加費は全て材料費、会場費、講師謝礼等にあてられます。